男 テカリ 防止 化粧水

テカリ防止の王道です。

男 テカリ

 

夏になるとオイリーな人だと気になってくるのが顔のテカリです。

 

こういったものはどうしようもないとあきらめている人も居ますが、簡単な対策でかなり抑制できるものでもあります。そんなテカリ防止法を見て行きましょう。

 

そのコツの一つもなってくるのが顔をあまり触らないようにすることです。オイリーな人はテカリを機にして頻繁に肌の状態を触って確かめたり、手で顔を拭ってしまったりしますが、これが悪い結果をもたらします。

 

手についた汚れなどが顔に付着してただでさえ敏感なオイリー肌を更に悪化させてしまうのです。そのためオイリー肌で悩んでいると言った人はまず顔を手で触らないといったことから習慣化してみると良いでしょう。

 

またこれと同様にあぶらとり紙もなるべく使わない方が良いのです。

 

一時期はあぶらとり紙を使わないことで顔の油分が増えてしまうかもしれませんが、結果的に徐々にオイリー肌ではなくなっていきます。

 

オイリー肌を治していくにはとにかく日々の生活習慣が大事です。食事にも気を使ってなるべく野菜中心の生活を心がけましょう。特にスナック菓子やファーストフードはオイリー肌には大敵ですから、なるべく避けておいた方が良いでしょう。一度オイリー肌が治ってしまえばこういったものを摂取してもそこまで問題にはならなくなりますから、それまで我慢することが大事です。

 

就寝時間は特に大事な要素です。

 

オイリー肌の人は夜更かしの人が多く、特に思春期におけるこういった夜更かしは肌環境を一気に悪化させます。そのためできるだけ夜更かしは避け、夜の11時前には布団に入ってしまいましょう。こうするだけでもオイリー肌がかなり緩和されることは確かですから、是非とも試してみてください。